Angebot
„Wenn jemand in seinem Leben etwas verändern möchte,
ist es wichtig, zunächst auf das zu schauen,
was genauso bleiben soll, wie es ist“Steve de Shazer
Ich heiße Sie mit allen Ihren Themen willkommen.
Manchmal begegnen wir in unserem Leben akuten Herausforderungen, die unsere eigenen vorhandenen Lösungskompetenzen übersteigen. Häufig stehen wir dabei vor Krisen oder Wendepunkten, z.B. durch eine psychische Diagnose oder Schwierigkeiten in der Partnerschaft oder Familie.
Die Situationen, in denen Menschen eine Therapie oder einen Beratungstermin in Anspruch nehmen, können sehr unterschiedlich sein, z.B.
Veränderungen
- Wenn etwas Neues anfängt oder etwas Altes aufhört
- Wunsch nach Veränderung (z.B. von Verhaltensweisen oder Kommunikationsmustern)
- in Übergangszeiten (z.B. Geburt, Ruhestand, Auszug)
- in Partnerschaften gemeinsam einen Weg in die Zukunft oder ein gutes Ende finden
- Zusammenfinden in Patchworkfamilien
Entwicklungen
- Erkennen und Fördern von eigenen Fähigkeiten und Ressourcen
- neue Ziele, Visionen oder Perspektiven entwerfen
- die Beziehung stärken (z.B. sich in gegenseitiger Achtsamkeit und Wertschätzung üben, das Positive wieder neu entdecken)
- Wunsch nach Versöhnung
- die eigene Beziehungsform modellieren (Wie wollen wir Beziehung leben?)
Herausforderungen
- Durch akute Krisen oder „alte“ Themen
- Umgang mit Belastungen und Erschöpfungszuständen
- Wunsch nach aktiver Grenzsetzung
- Verarbeitung traumatischer Erlebnisse (u.a. durch die EMDR-Methode)
- Individuelle Bedürfnisse an den Partner oder die Partnerin formulieren und Kompromisse finden
- Sorge um ein Familienmitglied
Ich biete systemische Beratung und Therapie für Einzelpersonen, für Paare und Familien sowie Coaching und Supervision.
Die Häufigkeit und Anzahl der Sitzung legen wir ganz individuell nach Ihren Bedürfnissen fest und kann jederzeit neu abgestimmt werden.
Wenn Sie unsicher sind, ob Sie mit Ihrem Anliegen richtig bei mir sind, rufen Sie mich an oder mailen Sie mir gern.
